Escribir es un placer y una necesidad. Si has sentido algunas de las dos cosas y has escrito tu primer libro tal vez no sepas qué hacer para publicarlo. ¿Es difícil? ¿Cuánto cuesta? ¿Cuánto se tarda en tenerlo listo? Cuando terminé mi primer libro, Somos Luz, ya había hablado con varios compañeros de estudios y había investigado sobre qué opciones existían. Hace diez años. Estaba valorando intentar que alguna editorial más o menos conocida me publicase el libro. Pero entonces soñé con un hombre rubio con el pelo largo, vestido con traje y chaleco oscuros, muy elegante, que me susurró: Autoedita. Y lo hice.
La experiencia fue muy buena porque yo siempre controlé la cantidad de libros publicados, dónde iban a parar, el ingreso por cada ejemplar… Aunque el trabajo de distribución, promoción e impresión también salían de mi bolsillo, nunca perdí mis derechos como autora de la obra. ¡Y todo el contenido, diseño y cubierta eran míos! Estaba encantada. ¿Desventajas? Que todo depende de ti. ¿Ventajas? Que todo es para ti. Y tras la primera edición con otra editorial, Carlos Noah creó y gestionó la editorial de auto edición Libros de Luz, donde puedes publicar tus libros con calidad, rapidez y sin perder tus derechos como autor o autora del texto.
¿AUTOEDICIÓN O EDITORIAL CLÁSICA?
¿Qué necesitas para publicar tu obra? Lo primero, tenerla terminada. Parece obvio, pero lo aclaro porque hasta que no está acabado no se saben las páginas exactas, el tipo de encuadernación adecuado, ¿tapa dura o blanda?, con o sin solapas… Pero, antes de eso, ¿ya la has revisado? ¿O necesitas corrección? Hay corrección solo de las faltas de ortografía y de las erratas, pero también hay corrección gramatical y del estilo literario. Tal vez tienes clara la cubierta o portada, pero si no, tenemos diseñadores que lo harán por ti siguiendo tus directrices. Podemos recomendarte el tipo de papel (color y grosor) así como el tipo de cubierta y el tamaño para tu obra, y finalmente, tendrás un ejemplar en tus manos para revisarlo y corregir fallos antes de la impresión definitiva de tus ejemplares.
¿Es asequible? Actualmente, casi cualquier persona puede imprimir sus libros por poco dinero y con un resultado profesional. Con Editorial Libros de Luz tendrás apoyo en cada paso hasta el momento de ver llegar tus ejemplares a tu casa. Ese es nuestro trabajo. A partir de ese momento empieza tu tarea para dar a conocer tu obra y hacerla llegar a lectores a los que les interese lo que tú tienes que contar.
Cualquiera puede escribir y todo el mundo tiene la posibilidad de publicar, pero ¿cómo lograr llegar a los lectores? Lo primero es, ¿qué tienes que contarles? ¿Por qué a alguien le interesaría tu libro? Y, ¿está bien escrito? No todo el que escribe lo hace bien. No todos los estilos son atractivos ni todos los contenidos son igualmente interesantes, y tal vez una editorial clásica no tenga interés en tu obra, pero nada te impide darte el gusto de publicarla si optas por la auto edición.
El mayor beneficio de que una editorial acepte tu obra es que la pone en circulación, es decir, la distribuye. Pero, a cambio puedes perder todos los derechos sobre la obra, puede que ni siquiera te dejen utilizar el miso título para un taller grupal, y nunca sabrás el número exacto de ejemplares que se venden en realidad. Simplemente, tus editores te dirán: “has vendido este mes tantos ejemplares, como quedamos, te abonaremos el 8% de cada ejemplar. Total, te ingresaremos…” Y ya está. Cómodo pero incontrolable. Mi hermana publicó su primera novela, MENS: Despertar, con Amazon, así que sé por experiencia cuánto le pagan a un autor por su trabajo: entre uno y tres euros por ejemplar vendido. Aparte, cuando consulté a Amazon sobre cómo se venden los libros con ellos, Amazon advierte que, cuando la relación se rescinde, puede seguir vendiendo todos los ejemplares que tenga imprimidos sin pagar nada al autor. ¿Es justo? No, pero es legal.
Si deseas este libro firmado escribe a info@amadaselina.com
Así que, si has escrito tu libro, valora los pros y los contras de ambas opciones, y luego decide. En cualquiera de los casos, tendrás que promocionarte tú, porque un autor desconocido no vende nada si no divulga bien su obra. Para eso puedes organizar presentaciones y lecturas de tu obra, hacer un videobook, crear un blog, tener una web… y luego, como en todo, rezar.
Nuestros ayudantes están siempre dispuestos a ayudarnos con cualquier tipo de consulta, así que, ¿por qué no preguntarles sobre los cambios que estamos atravesando? ¿Y por qué no preguntar sobre una de las personas con más poder en la actualidad? Su peso en las relaciones internacionales es tal que nos atañe a todos, nos guste o no. Actualmente el presidente de los Estados Unidos de América se reúne con diversos mandatarios pero nunca descubriremos lo que se decide realmente en esas reuniones, ¿cómo podemos saber lo que va a acontecer? Hoy pregunté al cielo y estas fueron las respuestas:
Actualmente hay una sensación extendida de miedo, parálisis, negatividad, etc. creada por los medios de comunicación y, en su origen, por gobiernos y empresas interesados en la inacción del ser humano. Si las sociedades temen dar pasos porque no merece la pena, porque va a pasar algo horrible y ya nada tiene sentido, o, incluso, porque se va a acabar el mundo, los seres humanos de cualquier parte a la que llegue esta energía entrarán en apatía, decaimiento y miedo. Entonces no lucharán, no se molestarán en corregir, mejorar, crecer, avanzar sino que sol intentarán sobrevivir, y alguien que solo piensa en sobrevivir es alguien manejable a través del miedo y del pan.
A muchos les interesa que el hombre olvide su divinidad y su poder, y que, aquellos que recen y piden, lo hagan solo desde el miedo rogando al cielo una solución mágica que impida cataclismos, crisis económicas y guerras. Pero, ¿dónde queda la implicación de cada uno? Sin implicación personal no hay masa crítica que cambie la balanza al lado del bien, y este es el objetivo final de personas, empresas y gobiernos que solo quieren poder. Contra este panorama, hoy os decimos: No temáis. No habrá una tercera guerra mundial aunque puedan surgir conatos de enfrentamientos, sobre todo, por el poder económico. No habrá más catástrofes naturales que las que le corresponden a la Tierra por su estado de evolución. Los desastres vendrán por el mal uso y el abuso del hombre contra su Madre, la Tierra, y por el descuido y olvido del cuidado necesario de la tierra, los mares, el aire y todas las especies que habitan vuestro planeta. Estos errores se pagan y son la causa del alcance tan dramático de lo que, en un principio, es un desastre natural. La causa es natural, el resultado se debe a la negligencia, egoísmo y falta de consciencia de la humanidad.
Por otro lado, las guerras actuales, y siempre las ha habido, nacen del deseo violento e irracional de anexar territorios, como en el pasado, pero también del hambre de materias primas, mano de obra y súbditos sobre los que mandar y a los que manejar para que pasen necesidad. Necesidades creadas que generan compras impulsivas y gastos superfluos que enriquecen a empresarios, oligopolios y monopolios que apoyan el poder. Es una ecuación que encaja a la perfección: crea una necesidad y véndeles un producto; crea una enfermedad y véndeles la cura. Crea un vacío y luego vende algo que lo llene, que además les enferme y les cree más vacío: es el negocio perfecto.
Y, casualmente, llega al poder de uno de los países más poderosos del planeta, Donald Trump. Un servidor del egoísmo y los intereses de una sola raza, la raza blanca, y de un pensamiento único y pequeño: poder, negocios y control. ¿Cómo ha llegado ahí? Gran parte de la humanidad piensa exactamente igual que él y por eso la energía del país lo ha colocado donde está, dos veces. Él es la cara visible de un pensamiento infantil, egoísta, inculto e irracional que rechaza todo lo diferente y que, cuando no puede aceptar algo, lo aparta, lo aleja o lo encarcela. Y esta es su misión: mostrar al mundo que aún hay una gran cantidad de egoísmo, de miedo a lo diferente, de mentes enanas que no aceptan los cambios. Él saca a la luz el lado agresivo, zafio, violento y separatista de la oscuridad oculta de muchos de vosotros. es un reflejo de lo que realmente hay.
¿Cuál es vuestra oportunidad para la acción? Vosotros podéis decidir si tener miedo o no tenerlo. Si escuchar sus amenazas y creerlas o no. Vosotros tenéis derecho a informaros de lo que ocurre y afrontarlo con más verdad y más luz, con más lógica. Y os preguntamos, ¿de qué lado estáis? Del lado del miedo, la parálisis, la esclavitud y la obediencia ciega? ¿Acaso habéis vuelto a los tiempos de las brujas? ¿O vas a poneros a remar a favor de la verdad, del compromiso y la unión? Trump juega con el miedo humano, con la división y con la idea de “si hay poco, solo podrá ser tuyo si superas al resto”. Pero Jesús de Nazaret decía que, si hay poco y lo repartes, se multiplica. Tú eliges qué mensaje seguir. Podría parecer que Trump está y el hombre de Nazaret no está, pero es justo al contrario. La presencia de ese joven maestro pervive por días sin término y este hombre prescribirá y quedará casi olvidado por la historia. Solo es un ser humano que ha decidido hacer el papel de sacar a la luz lo que guardáis en las catacumbas del inconsciente para que pueda ser limpiado. Cuando él habla y comunica abiertamente el rechazo apersonas de otro país, de otra raza o de otra lengua, ¿qué sentís? Si nadie lo hiciera de un modo tan directo tal vez pensaríais que no existe el rechazo, y lo que no se ve no se puede contratacar.
Estas son algunas de las razones por las que este es ahora el presidente de los estados Unidos. Esta es una de las razones por las que, en vez de criticarlo, debéis mirar lo que enseña y aquello a lo que apunta. Eso que está mostrando reside en el alma pero solo si se acepta que está se puede limitar o eliminar. Quien no ve a su enemigo morirá por la espalda.
Hoy os alentamos a seguir creyendo, a seguir viviendo en términos de igualdad, de unión y de fuerza. Hoy, más que nunca, se necesitan luchadores por la luz, el amor y la consciencia que se alejen del miedo de la televisión y la prensa, de ese miedo convenido y conveniente que disminuye vuestras fuerzas porque os ofrece un futuro corto, incierto o doloroso. Hoy, como siempre, estáis sostenidos y acompañados y ahora, más que nunca, es obligatorio que saquéis vuestra luz a la calle. ¿Qué es vuestra luz? Vuestro poder, vuestra intuición y vuestra capacidad natural y no manipulable de recibir la verdad sobre el futuro próximo.
Sí hay una crisis económica mundial que afectará a la superficialidad de los gastos y hará volver a la comprensión de lo que es necesario y lo que no. Sí hay desastres naturales, pero sí podréis superarlos. Y no va a haber una tercera guerra mundial. No os dejéis vencer por noticias falsas, bulos y manipulaciones. Id al corazón y sabréis la verdad.
Hoy os advertimos de que vuestra verdadera fuerza es el compromiso que tenéis con vosotros mismos y con los demás habitantes del planeta Tierra. Hoy os pedimos que no temáis ante los nuevos tiempos que están llegando.
Estos tiempos traen revolución, cambios abruptos y, con todo ello, nuevas oportunidades para medir vuestra fuerza mental frente a lo inesperado. Ya estáis avisados, de modo que lo que venga será ahora esperado. Trabajad en vuestra capacidad de adaptación a las novedades, a las sorpresas, a cualquier suceso que pueda acontecer en la Tierra, por sorprendente que pueda pareceros.
Olvidad las leyes de la física y la lógica humana como medios para sobrevivir antes las vicisitudes cotidianas. Al contrario, elevad vuestra frecuencia al campo de las estrellas y podréis aceptar y sonreír ante los asombrosos hechos que acontecerán en los próximos años.
Practicad la unidad con todo lo que existe para amoldaros a los sinuosos caminos estelares por los que la Tierra ha de transitar. Lo queráis o no, los cambios son ciertos y nada va a impedirlos. Es el devenir de la vida y la progresión del planeta que habitáis, pero podéis adaptaros como el agua que rodea las rocas. Sois más flexibles de lo que creéis, no dudéis. Podéis con ello. Pero preparaos. Soltad las cuerdas que os atan, las viejas ideas y los patrones familiares y sociales que os enferman, os gastan y os detienen. Dejad fuera todo lo que no sea útil y centraos en abrir el corazón ante las nuevas noticias, las nuevas realidades y los milagros sobre la vida y la salud que ya están listos y que todos vais a presenciar.
No estáis solos. Recibís mensajes de apoyo e instrucciones de diferentes civilizaciones constantemente. Abrid vuestros oídos a la ayuda que las hermandades de luz os ofrecen.
No estáis solos. No temáis. Pronto sonreiréis al ver las nuevas situaciones que vais a vivir y al recordar este mensaje.
¿Existen las vidas pasadas? ¿Cómo se puede comprobar? ¿Qué utilidad tiene saber algo de una vida anterior?
Mi experiencia de cientos de lecturas de Registros Akáshicos me confirma que tenemos vidas anteriores a esta. Lo afirmo por los cientos de ejemplos reales en los que una situación de una vida anterior es clavada o casi clavada a una situación en el presente. ¿Cómo puede ser? Si accedemos al Registro de una persona y describimos algo que pasó y que le afecta en la actualidad y al conocerlo algo se libera, ¡ya hemos ganado mucho! Pero ¿por qué se repiten situaciones exactamente iguales o muy semejantes? Lo he consultado con los Guías y Maestros y lo que sentí es que las situaciones se repiten para superarlas.
Pondré ejemplos:
A. Una mujer que pierde a su gran amor y cae en la locura en una vida anterior pierde a su pareja también en la vida actual para aprender a sobrevivir sin su amado. El sentido no es que el alma sufra de nuevo, si no que aumente su nivel de conciencia y pueda vivir lo más feliz posible a pesar de la pérdida. Ese es su aprendizaje.
B. Alguien que robó en una vida pasada tiene ahora la oportunidad de robar. La situación se repite, pero si es más consciente, por atractiva que sea la propuesta, no robará. Si no roba habrá “aprobado” esa asignatura, habrá comprendido que no es correcto robar, entenderá mejor el papel de la víctima y que el robo (abuso, extorsión, chantaje, etc.) no son las formas adecuadas para obtener bienes o riquezas. Si vuelve a quedarse con lo que no es suyo acumulará problemas en su vida presente o en las futuras.
C. Quien cometió torturas en vidas anteriores puede sufrir ahora de enfermedades paralizantes, limitantes, largas y con mucho dolor. ¿Cuál es el objetivo? Comprender el dolor, perdonarse a sí mismo por los errores cometidos y el daño hecho, aceptar la situación y tratar de vencer la enfermedad con paciencia. A la persona que lo sufre en la actualidad puede parecerle injusto sufrir tanto, pero su alma sabe que si no lo pasa en su cuerpo no lo entenderá y podría volver a repetirlo.
No todo lo que nos ocurre tiene su origen en el pasado.
No todo lo que nos pasa procede de nuestra infancia, ni de la posición de los astros el día de nuestro nacimiento, ni de los errores cometidos por nuestros ancestros. Somos el resultado del pasado, sí, pero de todos los pasados: la parte consciente y la parte inconsciente y desconocida. ¿Por qué nos ayudaría, entonces, conocer las existencias anteriores que nos están limitando? Porque solo con saberlo entenderíamos muchas cosas y podríamos tener calma, aceptación y fe. La lista de ejemplos es interminable y nos explica enfermedades, ruina económica, falta de fe, problemas en las relaciones, tendencia a la depresión, fobias (a objetos, lugares, situaciones), alergias, etc. Pero las vidas pasadas también pueden explicar nuestras filias, es decir, nuestra atracción por ciertas personalidades, por ciertos lugares, objetos, comidas, prácticas, etc. ¿Qué podemos sacar de este conocimiento? Podríamos entender porqué tenemos vocación de ayuda (vidas de médicos, misioneros, proveedores), por qué nos encanta bailar o cantar (en una vida anterior nos permitió sobrevivir, nos hizo conocer a nuestra alma gemela, nos dio independencia económica) o porqué nos atraen ciertos lugares (fuimos muy felices en ciertos sitios, por ejemplo).
Te preguntarás, ¿es tan sencillo? Mucha gente no cree en la reencarnación, es comprensible, y muchas personas creen en ella, pero rechazan el peso que el pasado pueda tener en nuestro presente. Pero si hoy publico esto es porque me consta que muchas personas de nuestra vida actual no son nuevas en nuestra existencia. Ya hemos estado en los lugares en los que vivimos actualmente o por los que sentimos una atracción (o un rechazo) obsesivos. Odiamos o amamos el dinero, las joyas, la riqueza sin saber por qué, ya al entrar al Registro y consultar a veces podemos conocer la causa. Insisto, no todo procede de vidas anteriores, pero los aspectos más relevantes de nuestra personalidad o nuestra vocación pueden tener su origen en tiempos remotos. Nuestros mayores temores (perder a un hijo, quedarse sin nada, morir a solas, tener una larga enfermedad, ser abandonado, etc.) y nuestras mejores habilidades y capacidades (ver el futuro, ayudar a otros, hacer dinero, hablar en público, vender productos, aconsejar a otros, etc.) pueden tener su base en experiencias vividas por nuestra alma en siglos pasados. Por eso, conocer esta información puede ayudarnos a entender el presente y a resolver problemas o circunstancias en el presente.
¿Es necesario saber esto? No, en absoluto, pero ayuda mucho.
¿Todo el mundo puede acceder a esa información? Como maestra y lectora de Registros Akáshicos afirmo rotundamente que sí. Cada vez más personas pueden acceder al Akasha (la dimensión energética que guarda toda la información del universo) por la vibración actual de la Tierra y por el aumento de consciencia de los seres humanos en el momento actual (aunque a veces no lo parezca, gente, lo sé).
¿Cómo nos ayuda conocer el pasado? A veces solo con saber algo se rompe el nexo que une el presente con la experiencia del pasado y ya no se repite la misma situación. Sí, lo repito, solo con saber algo hay situaciones que se limpian, se liberan y mejoran. Otras veces nos sirven para evitar cometer el mismo error o para tomar otra decisión más adecuada. Por ejemplo: alguien que en tiempos pasados se casó por conveniencia y fue muy infeliz. Al conocer este hecho la persona decide conscientemente que no volverá a hacerlo en la vida actual, ¡ole, ole y ole!
¿Cómo se perciben las vidas anteriores? Cada persona es única y tiene una forma personal de recibir esa información: imágenes, palabras, sensaciones, sueños… La mayoría de mis alumnos afirman que sienten o ven una escena “del pasado”. El protagonista puede tener otro aspecto (ser del sexo contrario, vestir un tipo de ropa particular, mostrar su clase social, el lugar donde vive, el país o la época exacta) pero nos muestra lo que ocurrió para que podamos entender qué relevancia tiene en la vida actual. Lo importante es que esa persona (esa encarnación distinta de la misma alma, en otro tiempo y en otro lugar) vivió algo concreto que nos da pistas de un problema actual y de su posible solución. ¿No es fantástico? Hermanos que se llevan mal actualmente porque fueron soldados enemigos en el siglo XVIII, personas obsesionadas con la belleza física porque su juventud y hermosura les salvó de la muerte en el siglo XIII, gente callada, tímida y sumisa que fue esclavizada en la época del Imperio romano, personas con TOC (trastorno obsesivo compulsivo) de limpieza porque en el pasado contagiaron a su familia de una enfermedad que acabó con ellos… ¿sigo?
No pretendo convencer a nadie…
Solo muestro un pequeño botón de la ayuda que supone conocer el pasado para no repetirlo. Tener más consciencia nos permite evolucionar, comprender, crecer, sanar y ser más felices. ¿Imprescindible? No. ¿De gran ayuda? Sí.
Mis alumnos han aprendido a acceder a sus Archivos o a los de otras personas (animales, plantas, lugares, objetos) y solo con fe y práctica irán percibiendo cada vez con más claridad información canalizada de ayuda para sí mismos o para los demás. Pero aparte de esta maravillosa herramienta, simplemente meditar y pedir comprensión, ayuda y soluciones permite al ser humano mejorar su presente. A ver si me explico mejor: no te alcanza el tiempo ni el dinero para tener un entrenador personal ni para ir a un gimnasio, ok, pero sí puedes hacer una tabla de ejercicios en tu casa. Si lo dudas, por favor, ponte a ver la película Rocky (al menos la primera o la segunda). No puedes permitirte ir a un nutricionista, lo comprendo, pero si escuchas a tu cuerpo pronto reconocerás qué alimentos te sientan bien y cuáles mal, cuándo digieres mejor o peor y porqué. No tienes acceso a un coach, ¿correcto? Pero tú tienes un alma muy sabia, no lo olvides, pregúntale a tu alma, habla contigo, lee, estudia, escribe, hazte preguntas y dite la verdad: tú llevas dentro a tu propio maestro interior. No podemos echar balones fuera. nuestra vida no es responsabilidad del otro. Somos humanos adultos y relativamente conscientes, dejemos de depender de que alguien nos resuelva los problemas. En síntesis: si algo te atrae mucho es por algo, si algo te repugna mucho también es por algo.
No es imprescindible viajar a la India o visitar a un gurú para resolver la mayoría de nuestros problemas. Por favor, dejar de entregar vuestras decisiones, salud, inversiones o relaciones a otro. Cada uno es responsable de su propia vida, actitudes y comportamientos.
Y sí, por si te lo preguntas, yo ya hice este trabajo en algunas de mis vidas anteriores: ayudar a los demás a llevar mejor su vida, ayudarles a creer en sí mismos y en sus propias capacidades espirituales. Y no, el maestro es solo un utensilio para tu avance, muerto el maestro el discípulo sigue avanzando.
No hay nada nuevo bajo el sol. Ya he compartido estos consejos en anteriores artículos, en las redes sociales y en muchos vídeos, pero se hace necesario repetirlo si aún no ha llegado a ti. Pecaré de insistente, pero no me canso de afirmar que canalizar información de seres espirituales no es un don exclusivo de algunas personas, sino que es algo que todos podemos desarrollar.
Dicho esto, elige un lugar tranquilo, siéntate con la espalda recta y toma bolígrafo y papel. Adelante.
1.- Realmente, ¿quieres conectar con seres de luz? ¿Estás dispuesto/a recibir sus mensajes? (más…)
La necesidad de estar presente es ahora más evidente que nunca. Los tiempos que atravesamos exigen una mayor consciencia en esta batalla perpetua entre la luz y la oscuridad. ¿Por qué? Mira a tu alrededor, ¿cómo están las cosas? ¿Cómo está tu familia? ¿La gente que te rodea? ¿Y cómo están los países que rodean el tuyo? ¿Y los más lejanos? Se habla de crisis de valores, de falta de consciencia y de la necesidad de “despertar”, pero ¿qué rayos significa esto? Sencillamente, significa estar presente. La consciencia no es otra cosa que estar en el aquí y en el ahora con toda la intensidad y la atención posible. Esta disposición interior terminaría con las depresiones, los miedos y, por extensión, con las guerras internas y externas.
¿Cómo podemos hacerlo?
Es simple, pero no sencillo. Se trata de respirar y estar atentos a la respiración y a sus efectos en nosotros. Consiste en mirar y en ver lo que realmente uno está mirando, no las veinte cosas que acuden a nuestra cabeza. Te pido que centres tu atención en este momento. Sí, sé que te lo he pedido muchas veces, en los vídeos y en otros artículos, pero si lo hicieras ya no tendrías que buscar fuera de ti lo que ya sabes hacer, así que… continúa. Hazlo de nuevo. Pon tu atención en tu respiración, ¿qué piensas y qué sientes? ¿Qué pensamientos, emociones o sensaciones aparecen? Este ejercicio es el principio de la consciencia.
No hay que ir al monte a meditar, no es necesario viajar lejos para conocer al gurú de moda, esto es inútil si no prestas atención a lo que te rodea, ¿lo haces? Ese es tu viaje y tú eres tu gurú, tu maestro. Los demás solo apuntamos con el dedo la dirección en la que puedes empezar a caminar, solo eso. Pero la consciencia no está en el maestro, en el método, en el libro ni en la naturaleza, sino en ti. ¿Dónde la ubicamos? Se puede creer que la consciencia está en la cabeza, pero yo no lo creo. Ahí están las ideas y los pensamientos, los prejuicios y los temores, las estrategias y las metas, pero la consciencia atañe a todo el cuerpo. ¿Tienes cuerpo? ¿Y estás vivo/a? Ole, ya tienes la mitad, pues no puedes ser consciente sin estar vivo o viva, así que ya tienes la base: vives. No se requieren estudios ni investigaciones para estar consciente, solo atención, y la atención es una capacidad a desarrollar no un título universitario ni una conquista tediosa. Al contrario, se logra fácilmente poniendo la mirada (literal y figuradamente), el oído, el olfato, el gusto y el tacto en aquello en lo que estás. ¿Estás trabajando? Da el 100%. ¿Estás cocinando? Pon toda tu atención. ¿Vas a ducharte? Haz de un gesto cotidiano un momento sublime. ¿Quieres hacer el amor? Perfecto, y, ¿en qué estás pensando? Si no centras tu atención estarás cocinando en el trabajo, duchándote cuando estás en la cama y haciendo el amor cuando cocinas o te duchas, es decir, totalmente descentrado/a, totalmente inconsciente, ¿y quieres avanzar en tu espiritualidad?
¿Qué cuerpo tienes y cómo te tratas? Ayunar puede ayudar a tu concentración pero pasar hambre elimina tu capacidad de pensar en otra cosa que no sea comida, ¿ves los extremos? La consciencia es un modo de equilibrio. Puede que tardes muchos años en lograr un equilibrio aceptable y sano entre tus objetivos mentales y tu capacidad física, o entre amar a los otros y amarte a ti, pero si no empiezas ahora nunca lo lograrás, por tanto: respira y obsérvate mientras lo haces. Cuando estás presente en lo que haces cometes menos errores, disfrutas más y no hay lugar para el miedo, la rabia o el drama, solo para lo que es, en su justa medida, porque no cabe nada más. ¿Lo has probado alguna vez? Estás tan inmerso/a en algo que ¡nada puede distraerte! Esto es una virtud, no un defecto, pero en esta sociedad de la prisa y el rendimiento se ha sustituido la entrega y la concentración por las cifras y los números, por el “más” olvidando el “mejor”, y el ser humano traduce que si hace más y más rápido llegará antes a su propósito, cuando sucede más bien lo contrario. La prisa mata, lo sabemos, pero el peso personal y social nos empuja a seguir corriendo sin saber hacia dónde, como un pollo sin cabeza. ¿Eres eso, un pollo sin cabeza? ¿Eres un ser orientado al rendimiento, la acción, la cantidad o la prisa? Tal vez por eso triunfan las estrategias del tipo “hágase rico en 7 días”. Y digo yo, si funcionara, todo el mundo sería rico, estaría sano y sería feliz, pero no es así. ¿Por qué crees que hay un tipo de venta que se llama “venta por impulso”? Porque se logra la venta ofreciendo ventajas fantásticas en muy poco tiempo y por un plazo muy limitado, y, claro, ¡tienes que decidir sin pensar! Ahí tienes el truco: sin pensar, sin reflexionar, sin valorar nada. ¿Acaso no tienes cientos de cosas que no utilizas, que no te sirven, pero que eran muy baratas o que eran únicas? Pues la vida también nos ofrece esa cosas de “rebajas”, esas gangas y ofertas que hay que tomar ahora o nunca y que no nos permiten pararnos a sentir, a discernir, es decir, a tomar consciencia de si lo necesitamos, de si realmente nos aportará felicidad o de si solo aumentará los problemas. ¿Me explico?
No hay prisa, y lo digo yo, que vivo acelerada, por eso lo digo por experiencia. No hay prisa, solo consciencia, que es estar presente. Entonces todo se intensifica. Haz la prueba. Regálate diez minutos, basta con diez, para ti, a solas y sin interrupciones, y quédate contigo esos minutos. Si nada te interrumpe y te centras solo en ti ¡verás lo que ocurre! No haré spoiler (no adelantaré nada), prueba, no tienes nada que perder. Si necesitas saber algo, date diez minutos. Si no sabes qué hacer, regálate diez minutos. Si no puedes más, si no entiendes nada, haz esta prueba. Eso sí, no hagas trampas: no vale mirar el teléfono móvil ni escuchar música. Solo vale quedarte en silencio y sentir lo que haya, lo que venga. Eso es estar presente. No admito reclamaciones, yo no sé lo que va a pasar, es un juego, una prueba. ¿Qué es lo peor que puede ocurrir?
Estar presente va mucho más allá de las ideas. La mente se siente privilegiada porque durante milenios el más listo del clan ha sido valorado porque encontraba soluciones a los problemas. Esto tiene su lugar y su momento, pero la mente debe ponerse al servicio del alma en este ejercicio. No hay que pararla ni negarla, solo permitirle hacer su trabajo, pero que lo haga después, más tarde, solo para poner palabras a lo ocurrido durante estos diez minutos de presencia. El cuerpo tiene sus limitaciones. Claro que puede haber dolores, molestias, incomodidad, cosas que no funcionan… pero si pones consciencia te darás cuenta de qué te ocurre y, tal vez, de cómo se ha originado o de cómo eliminar el problema. Solo la consciencia permite saber lo que realmente pasa, lejos de la trampa del intelecto y de las necesidades y limitaciones del cuerpo, la biología. Puede que afloren emociones, que si aparecen es porque estaban, seguramente escondidas bajo el estrés, la exigencia y la prisa. Puede que una falsa espiritualidad, más orientada a la huida que a la presencia, estuviera tapando lo que realmente sientes. Puede que el dolor del cuerpo, la exigencia, los demás (jefe, pareja, hijos, amigos) demanden tanto de ti que, en un buenismo que confundes con amor, estés más fuera que dentro, más en ellos que en ti, seguramente más por ego y por necesidad de reconocimiento que por amor verdadero. ¿Lo has pensado? Puede que sí. ¿Sabes salir de ello? ¿Quieres salir de ello? Puede que aún te compense y por eso persiste. Yo no te digo lo que tienes que hacer, solo quiero que te des cuenta de lo que haces, de lo que quieres hacer y de lo que realmente estás haciendo, ya que normalmente estos tres deseos no coinciden.
Que igual me estoy liando, eh, que tal vez no me explico. Lo que quería decirte cuando empecé a escribir esto es que todos los días recibo mails, comentarios y mensajes de personas que me piden que les ayude a ser más espirituales, que viaje a su región, que escriba más libros y que sortee cursos, pero su espiritualidad y su evolución personal no pueden depender de mi trabajo ni del de tantas personas que hacen algo semejante: tú no puedes depender de otro. Tu crecimiento personal y tu evolución como alma solo dependen de ti, nada la impide y nada la garantiza. Algunas personas como yo ayudamos, puede ser cierto, pero solo apuntamos un camino que has de tomar voluntaria y libremente, o será una imposición, una chantaje o una venta por impulso. Eres libre, yo solo escribo lo que me funciona, lo que me ha servido, y lo que más me ayuda es respirar centrándome en ese simple pero complejo acto involuntario. Lo hago voluntario, consciente, como peinarme, como hacer la cama, como desayunar, como amar. Consciente, pleno, sentido, percibido con todos mis sentidos, los del cuerpo y los sentidos internos. Esto es estar presente y vivir en plenitud, aunque se trate de barrer la casa y fregar los platos. Estar presente es mirarlo todo como se mira al amante, respirar como si fuera el último día, saborear el instante apreciando que no va a volver, que es el último, porque así es.
Este es el paso de avance que te propongo hoy. Esta es la espiritualidad que quiero para mí, para la gente que amo y para los que seguís mi trabajo: una espiritualidad real, íntegra, total, que nos lleve a vivir conectados a la luz que somos en cada instante. ¿Te unes? Cada vez somos más. Mira por la ventana e intuirás el brillo de millones de personas maravillosas que quieren sacar lo mejor de sí mismas. Brillar está de moda, pero solo se logra en el instante presente.
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